Stück für Stück
Walcher Nicole, MSc Diätologin
Meine Beratungsphilosophie basiert auf Zuhören, die Welt mit den Augen meines Gegenübers sehen, mich in diese hinein zu fühlen…..
Für Sie erreichbar
Carl-Zuckmayer Straße 38/4. Stock
5020 Salzburg
Tel: 0676 8686 2998
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Ob telefonisch oder per Email, ich freue mich auf Ihre Anfrage! Ich werde Ihnen dann meine Vorgehensweise erklären und mit Ihnen einen Termin vereinbaren.
Um abzunehmen sollte man auf Kohlenhydrate verzichten?
/in News /von Nicole WalcherHier gilt ein klares NEIN. Sowohl mit einer kohlenhydratreichen, als auch mit einer kohlenhydratarmen Ernährungsform, kannst du erfolgreich abnehmen. Kurzkettige Kohlenhydrate wie zb. Süßigkeiten und Snacks in jeglicher Form (Schokolade, Kuchen Kekse, Chips…), Weißmehlprodukte, gezuckerte Getränke, Alkohol und Fertigprodukte sollten aber nur als Genussmittel zum Einsatz kommen. Die Menge macht das Gift! Langkettige Kohlenhydrate, in […]
Fettverbrennung ganz ohne Sport möglich?
/in News /von Nicole WalcherSport unterstützt deinen Abnehmprozess und hilft Fett zu verbrennen! Doch kann man auch ohne Sport eine Fettverbrennung erzielen? Fürs Erste ist es wichtig, dass man tagsüber seinen Grundumsatz (= ruhe Energieverbrauch) deckt. Die richtige Menge sowie die Nährstoffzusammensetzung deiner Mahlzeiten spielt hier eine wesentliche Rolle. Ich empfehle ein drei Mahlzeiten Prinzip (Frühstück, Mittag und […]
BIO-Vollkornbrot
/in News /von rehclawVollkornbrot enthält im Vergleich zu Auszugsmehlen mehr Vitamine, Spurenelemente, Mineralstoffe und Ballaststoffe.
Eiweiß Brot
/in News /von Nicole WalcherStark im Trend „Eiweiß Brot“