Diätologie ernährungsmedizinische Beratung Salzburg
PAKETE UND PREISE
Alle Leistungen sind steuerfrei, da ernährungsmedizinische Beratungen immer von dieser befreit sind und werden mittels Honorarnote abgerechnet. Die Honorarnote entspricht den Honorarrichtlinien des Verbands der Diaetologen Österreichs.
Preise für Vorträge, Workshops und Gruppenberatungen werden individuell festgelegt.
WISSENSWERTES VOR IHREM BESUCH IN DER PRAXIS
Termine
Bitte bringen Sie zum Ersttermin, wenn vorhanden, einen aktuellen Blutbefund (nicht älter als ein ½ Jahr) mit.
Ein mind. 5-Tage geführtes Ernährungstagebuch ist sinnvoll vor dem Ersttermin mitzubringen. Es würde die Ernährungsanamnese verkürzen und ich kann noch individueller auf Ihre Vorlieben eingehen. Sollten Sie dies schreiben, bringen Sie das zum Ersttermin mit.
Wichtig: Sollten vereinbarte Termin nicht wahrgenommen werden können, bitte ich diesen mindestens 24 Stunden vorher abzusagen. Bei Nichterscheinen bzw. nicht rechtzeitiger Absage muss ich den versäumten Termin leider in Rechnung stellen. Ich bitte um Verständnis!
Rückerstattung des Honorars
Krankenkassen:
Die gesetzlichen Krankenkassen in Österreich sehen derzeit keine Rückerstattung des Honorars für Diät- und Ernährungsberatungen vor.
Private Zusatzversicherung:
Bei Abschluss einer privaten Zusatz-Krankenversicherung mit inkludiertem ambulanten Tarif, zahlt die Versicherung in den meisten Fällen das gesamte Beratungshonorar. Dazu reichen Sie bitte die Honorarrechnung und eine Bestätigung des Hausarztes bei der privaten Zusatzversicherung ein.
SVAS Versicherung (Gesundheitshunderter):
Selbstständige UnternehmerInnen können das Honorar für Ernährungsberatung bei der SVS einreichen und erhalten € 100,00 pro Jahr (Gesundheitshunderter) rückerstattet.
Dafür müssen Sie eine Gesunden Untersuchung im Jahr der Einreichung machen bzw. ein Paket buchen. Termine nach Vereinbarung.
Bioelektrische Impedanz Analyse (BIA)
Die Bioelektrische Impedanz Analyse (BIA) – der Body Check umfasst:
Das BIACORPUS Gerät ist ein volldigitales, phasensensitives 4-Kanal-Impedanzmessgerät mit modernster Gerätetechnik. Die BIA ist eine der präzisesten und raschesten Untersuchungsmethoden zur Messung der Körperzusammensetzung. Für die Messung fließt ein schwacher, nicht spürbarer Strom durch den Körper. Die BIA basiert auf einer unterschiedlichen Leitfähigkeit der Gewebetypen im menschlichen Organismus. Dadurch kann mittels einer BIA-Messung eine Unterteilung in Fettmasse und fettfreier Masse erfolgen. Die fettfreie Masse kann weiter in die Körperzellmasse (Skelettmuskulatur, Organe) und extrazelluläre Masse (Bindegewebe, Knochen, extrazelluläres Wasser) gegliedert werden.
Die moderne Ernährungsmedizin beurteilt den Ernährungs- und Gesundheitszustand nicht mehr nach dem Gewicht oder Body Mass Index (BMI), sondern vorrangig nach der Körperzusammensetzung.
Kurz gesagt, können durch eine BIA Messung Ihr Grundumsatz, Ihre Muskelmasse, Ihr Körperfett, Körperwasser, der Phasenwinkel und der BMI abgeleitet werden.
Wie läuft die BIA Messung ab:
Sie liegen in Rückenlage auf einer Liege. An den Handrücken sowie den Fußrücken werden je zwei Elektroden befestigt. Es ist wichtig, dass die Elektroden richtig platziert werden und sich Arme und Beine nicht berühren. Für eine genaue Messung sind korrekte Werte für Größe, Gewicht und Alter erforderlich. Die Messung dauert nur wenige Sekunden. Nach der Messung erhalten Sie einen Ausdruck sowie Interpretation und Erläuterung Ihres Ergebnisses.
Bitte beachten Sie vor der Messung:
Sie sollten 3 Stunden vor der Messung die letzte Mahlzeit essen, 1/2 Stunde vor der Messung keine Flüssigkeit mehr zuführen.
Die letzte anstrengende sportliche Betätigung sollte möglichst 12 Stunden zurückliegen.
Ein Saunagang und ähnliches sollte möglichst 12 Stunden zurückliegen.
Die Blase entleeren.
Der letzte Alkoholkonsum sollte möglichst 24 Stunden zurückliegen.
Die Messung erfolgt Barfuß. Achten Sie daher auf leicht ausziehbare Schuhe und Strümpfe.
Bitte cremen Sie Hände und Füße vor der Messung nicht ein.
- Einzelberatung€ 100,0090 Minuten (inkl. BIA Messung)
- Einzelberatung€ 75,0060 Minuten (ohne BIA Messung)
- Folgeberatung€ 80,0060 Minuten (inkl. BIA Messung)
- Folgeberatung€ 60,0045 Minuten (ohne BIA Messung)
- BIA Messung€ 50,00inkl. Interpretation 30 Minuten
- Speiseplan€ 100,00*Erstellung individueller Speisplan für 1 Woche
*im Preis sind Rezepte inkludiert, somit ist der Speiseplan für mehrere Wochen/Monate verwendbar. Der Speisplan wird auf Ihre Kalorienverbrennung abgestimmt (errechnet durch Körpergröße und Normalgewicht). Ihre Vorlieben, der Genuss aber auch Ihre Gesundheit stehen hier im Vordergrund. Die folgenden Pakete sind jedoch excl. Speisplan.
- Paket: Der Weg zum Wohlfühlgewicht inkl. BIA Messung€ 290,004 Termine
Sollten Erkrankungen wie z.B. Diabetes Mellitus Typ II, Erhöhung der Blutfettwerte, Cholesterin und/oder Triglyzeride, Fettleber, Verdauungsprobleme oder andere Erkrankungen bekannt sein, kann dies in den 4 Terminen mit therapiert werden. Bitte bringen Sie dafür einen aktuellen Blutbefund (nicht älter als ½ Jahr) mit.
Ersttermin, Einzelberatung: Dauer 90 Minuten
Ernährungsmedizinische Anamnese
Erhebung des IST-Zustands: Analyse Ernährungsgewohnheiten / -verhalten, soziale Faktoren, Umfeld
BIA Messung inkl. Interpretation
Individuelles Ernährungscoaching
Nährstoffanalyse
Gemeinsame Zielformulierung
Gemeinsame Erstellung eines Speiseplans
Ausstellung Ernährungs- und Bewegungstagebuch
Austausch von spezifischen Broschüren, BeratungsunterlagenDrei Folgetermine: Dauer ca. 45-60 Minuten
Optimierung des Essalltages anhand des Ernährungstagebuches
Je Termin 1 BIA Messung inkl. Interpretation
Individuelles Ernährungscoaching
Nährstoffanalyse
Einkaufstraining
Produktinformation
Empfehlungen für den Alltag
Definition nächster Teilziele
Rückfallprophylaxe, Strategien
Ausgabe von weiteren Beratungsunterlagen
Reflektierendes Abschlussgespräch (was wird weiterhin gut/schlecht funktionieren)Bei Bedarf können weitere Folgetermine oder nur BIA Messungen gebucht werden.
- Paket: Der Weg zum Wohlfühlgewicht mit myLINE-MahlzeitenWenn der Alltag sehr stressig ist oder in der Abnehmphase ein Gewichtsstillsand kommt, gibt es zusätzlich noch die Möglichkeit myLINE-Mahlzeiten einzunehmen um einen weiteren/schnellen Gewichtsverlust zu unterstützen. Für weitere Informationen kontaktieren Sie mich.
Für myLINE Interessenten gibt es ein kostenloses Erstgespräch nach individueller Anfrage.
- Paket: Ernährungsumstellung Gesünder Leben€ 175,002 Termine (à 60 – 80 Mintuen)
Ernährungsmedizinische Anamnese
Erhebung des IST-Zustands: Analyse Ernährungsgewohnheiten
Je Termin BIA Messung inkl. Interpretation
Individuelles Ernährungscoaching
Empfehlung für den Alltag
Gemeinsame Zielformulierung
Gemeinsame Erstellung eines Speisplans
Ausstellung Ernährungs- und Bewegungstagebuch
Austausch von spezifischen Broschüren, Beratungsunterlagen
- Paket: Unverträglichkeiten/Intoleranzen€ 180,003 Termine
- Paket: Reizdarmsyndrom/FODMAP Diät€ 215,003Termine
Ernährungsmedizinische Anamnese
Erhebung des IST-Zustands: Analyse Ernährungsgewohnheiten / -verhalten, soziale Faktoren, Umfeld
Gemeinsame Zielformulierung
Individuelles Ernährungscoaching
Nährstoffanalyse
Ausstellung Ernährungs- und Beschwerdetagebuch
Austausch von spezifischen Broschüren, Beratungsunterlagen
Optimierung des Essalltages anhand des Ernährungstagebuches
Produktinformation
Empfehlungen für den Alltag
Rückfallprophylaxe, Strategien
- Paket: Allgemeine Magen Darm Beschwerden/Intleranzen€ 125,002 Termine